Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

девулечки, привеееет!!! всех в новым солнечным весенним днём!!

Лора-а писал(а):

На сколько порций будешь готовить, а то жиров ведь всего 1ч.л на порцию, а у тебя целых 4 получаеться

эт я не себе. точнее себе, но на завтрак

Лора-а писал(а):

Лен, ну вот действительно очень мало еды, а потом вечером голодом мучаешься. Попробуй горячие бутеры сделать

попробую увеличить..
я так пробовала ты когда-то обмолвилась, я сразу же так и забацала!! теперь это один из моих любимых вариантов приготовления данного вида ужинов

PPCD писал(а):

если не нравится такой творог обычный, то пробуй детский пастообразный. например Агуша классический. там баночки по 100 грамм, а улетают как сметанка. поэтому их можно и 500 грамм стрескать с удовольствием и без апельсина

ага, так я этот Агушу и Тёму только и ем.. а от сухого творога вообще ком в горле. эти хоть чаем можно запить и не прожевывая сглотнуть. а вообще на днях попробую ещё из ряженки и из кефирчика. вот тогда и посмотрим. а вдруг понравятся? хотя если по вкусу будут похожи на Агушу или Тёму будет печалька...

НеБелоручка писал(а):

Как это обжаренная? Нам в обед разрешается лишь легкая пассировка

а вот и нет! можно жарить на сковороде без масла (например, на антипригарной или на керамической) ведь яичницу же можно жарить на сух.сковороде

Ponochka я писал(а):

Лена я б на твоём месте не мазала маонезом и сметаной, просто специи, можно чуток горчицы, и главное кислые яблоки. Утка сама по себе жирная, так что майонезы считаю там лишними.

хм... чего-то я об этом не подумала...

Андрюля писал(а):

Лен, спасибки, пошла изучать, а то сыворотка стоИт жалко выливать

я тоже вчера изучила, уже думаю куда сыворотку девать от моего будущего творога

Счастливица77 писал(а):

У Лики еще просто обалденный ананасовый торт, очень необычный бисквит, вкуснючий крем, я пекла 2 раза, гости-в восторге!

а ссылочку? ссылочку нам!!

kukusya писал(а):

Загрузила в галерейку фотку моих "метаморфоз".

супер!!! вроде по весу и не оч много, но зато на фото разница колоссальная!!! молодец!!