Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Утро доброе, худелочки!
У кого отвесики-поздравляю

tanita4ka
Рукодельница!

sveta1601 писал(а):

Лен, красиво!!! Возьму на заметку.Вот только у нас в продаже не видела ни физалиса , ни карамболь(так же вроде называется?

Света, я физалис насушила в прошлом году с дачи свой, не знаю съедобный он или нет, но торты украшала им несколько раз. А вот другой фрукт видела только по телевизору и 1раз у нас в магазине. Но мне понравился сам способ нарезки клубники, другие фрукты, думаю, можно заменить

Сегодня ем:
З 9,00 Фундук 4шт, полбанана(80г), рогалики 200г http://forum.say7.info/topic26412.html , ч. чай+2дольки горького шоколада
О 13,20 Чечевица с грибами 300-350г http://forum.say7.info/post2600870.html#2600870 , маленький соленый огурчик, ч.чай +2черносливки
У 17,20 Рис пропаренный 200г, салат 150-200г( пекинка+помидор+укроп+бальзамич. уксус), ч.чай

Всем хорошего дня и отвесиков!