Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Оля-ля-ля писал(а):

Что-то я жрать так дико хочу, не ужинала сегодня, наверное жир плавится.

Ольчик , жжешь.

Оля-ля-ля писал(а):

манго.

У вас вкусные манго продают?

Оля-ля-ля писал(а):

Мне так схуднуть нужно побыстрому к отпуску.

У тебя еще есть время в запасе , спорт подключай, процесс быстрее пойдет.

Оля-ля-ля писал(а):

в общем, настроена я на похудание очень серьезно

Перламутр писал(а):

Сладкие орехи тут делают- грецкие в меде карамелизуют, обалдеть как вкусно

Ааааа, поняла теперь.

Перламутр писал(а):

Ира, а я вот ни с одним из своих зайцев не спала

Срочно исправить !

Iri$k@ писал(а):

Делаю грейп без пленочек, листья рукколы, укроп, петрушка, капля горчицы и кефир.

Ой , а бы все заправочкой залила на основе лимона и масла , да с медком. И орешков тудЫ, грецццких для калорийности

Iri$k@ писал(а):

Вчера сделала себе вкусность на завтрак: овс. хлопья обжарила на сухой сковороде до легкого изменения цвета, курагу и чернослив, предварительно замоченные, разбила блендером. Все смешала, сформировала батончики и в духовку на 15 мин. Полезная вкуснотища готова

Вкусняшка