Ленчик П. писал(а): |
А пока выписала книгу, которая на днях уже пришла "Система минус 60 Екатерины Миримановой", штудирую. Очень интересно и позновательно.
Эта система, думаю, мне подойдёт. По этой системе ешь определенные продукты на завтрак, обед и ужин. Лучше я буду есть чуть меньше и менее каллорийное, чем голодать. Голодать-не для меня. Разгрузиться и размяться - вот это ДА! |