Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НеБелоручка писал(а):

Оказывается у меня сегодня тоже месяц, как я системлюсь с вами А я дурында даже взвеситься забыла Из-за поста боюсь результат не совсем верным, но от 2-2,5кг мне удалось избавиться

Лена

НеБелоручка писал(а):

Ань, а молоко откуда? У тебя же овощи-фрукты

по спискам можно фрукты-овощи и 1 ч л молочки, только не желательно. но тут уж каждый решает сам