Детки 2013. Болталка

ИринаАбрамович писал(а):

я вчера по ссылке про нее прочитала. ужас. а вы от такой диеты не закудахчете потом? может лучше как Оля Murash1 часто и по немногу? зато можно есть все

Ну слава тебе Господи, я уже устала агитировать за советскую власть, вы хоть попробуйте, это точно действует. Часто, по немногу, тщательно жевать и медленно есть, не перед телеком и не за компом, без книги только вы и еда. Я очень люблю готовить и печь пироги, и все это я себе позволяю. Мой муж когда стали жить на 10 кг снизил вес с моим режимом питания, при этом всегда сытый.