Диета, которая мне помогла

сыроежка11111111 писал(а):

У меня 4 день пошел. Не нарушаю!

Правильно, не нарушай и будет тебе счастье. Я тоже не нарушаю ем все, что положено и много пью
.

garanina2009 писал(а):

а у меня сегодня появилась заветная 7, итого вес 79,6, ушло 500 грамм.!УУУУрррраааа!

Света, ты умница! Ну ВЫ с Инной имеете стаж и я на ВАС равняюсь.
Сегодня -0,500
Вес -66,5кг
Иногда ем 1 яйцо, режу пополам и накладываю обезжиренный творог со специями,чесноком и укропом - это вместо второго яйца, а то что-то боюсь так много яиц.
Всем терпения, настроения и отвесов!