Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки , добрый день!
У меня сегодня на вчерашних салатах и фруктах - 800 , я почти в линейке. (позавчерашние афганские пирожки дали прибавку, но я ее быстро ликвидировала )
Кстати , на салатах и фруктах , орешках я набрала дневную калорийность и норму по углеводам и жирам. С белками , конечно, слабовато было.
Сегодня на завтрак жарила тофу в муке и кунжуте. Вкусно очень! (белки добираю сегодня ) Только тофу у меня не совсем твердый , ближе к мягкому. Я с ним очень нежно обращалась , пока панировала и до сковороды несла.

Девочки , я кофе теперь только без кофеина пью. У меня сразу начинает сердце молотить от обычного и давление скакать. А здесь вроде и кофе , и с сердцем все ок. Так сама себя обманываю.
Про грядки. Я к ним еще не созрела. Не мое. У нас бабушка(свекровь) приезжает осенью и все кусты и деревья мне обрабатывает. А траву косить я вызываю человека. Из растений у меня только туи , какой-то орех(вроде уссурийский), березы , сирень вдоль забора , елки и сосны. Ну еще два куста каких-то вечнозеленых , небольших; смородина, малина , урга(пирус) , и северная ягода(смесь крыжовника и черной смородины) . ВСЕ! Никаких цветов.
Вернее парочка есть , от прежних хозяев осталась , но я к ним вообще никак.
Оля, поздравляю с отвесом. Глядишь через месяц ничто никуда не будет залезать

Iri$k@ писал(а):

Какие пьешь, Ирин? А я подсела на кислородные коктейли. Вкусно и сытно.

Ириш , я обычно брала кальвадос , но сейчас его тоже пить перестала , т.к. у меня с него очень сильно пульс зашкаливает.