Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, привет, мои хорошие!
Как у вас тут вкусно-напекли вкуснотени. А меня от нарушений мой желчный бережет-и то нельзя, и это... Вот и питаюсь очень диетически.
Меню на сегодня:
6-45-Завтрак- каша овсяная, кофе;
10-15- 2-й Завтрак- 3 чернослива, изюм, отруби, ложечка меда, кусочек лаваша тонкого с авокадо;
12-15-Обед- гречневая каша (3 ложки), кусочек ржаного хлеба с авокадо;
15-00-2-й обед - хлебец из коричневого риса;
17-50- Ужин- гречка, апельсие
(Так питаться по системе нельзя! у меня 5 приемов пищи из-за болезни!)