Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

сегодня
6.45 кофе с сахаром,яйцо жареное с хлебом,салат с кус кусом
13.45 рис с овощами,свежий помидорчик и огурчик,яблоко,чай
17.30 http://forum.say7.info/topic64455.html ,чай