Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

nazik_77 писал(а):

три котлеты гречневые+ 80 гр. сердечек(вчерашних)+ 100 гр капуста тушеная (фасоль выковырила всю ) итого 280 гр. - чай зел б\с

наташ. ну ты только пойми. что так все равно неправильно. тушилось вместе. переженилось все. крахмалы уж там

JanyBu писал(а):

Девы, а нам на обед виноградные листья можно? У мужа через неделю ДР, хочу сарма навертеть, но не хочу сидеть, в рот всем смотреть и слюной давиться))

листья можно, думаю сойдет за зелень, в начинке что и как готовить будешь? если системно сделаешь. флаг в руки

И в 10 это перекус будет изредка можно