Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет худелочки!
Всех, у кого есть, с отвесиками

Гелинака писал(а):

пойдем мне куртку легкую покупать. вчера меряла много

Галя, удачной покупки! А я даже ветровку одеть не успела, как народ в легкие кофточки и футболки влез , +24. За зимой пришло лето, правда с понедельника предают похолодание до +9 и дожди
Вафля вчера у меня была постная, случайно увидела в магазине на полке с постными продуктами, взяла для разнообразия. Посмотри, может и у вас продают
Наконец-то ты в линейке, поздравляю Видишь, нужно есть побольше, и отвесы не заставят себя ждать

sveta1601 писал(а):

а у меня верх стал 46 р-р, а низ 48 р-р

Света, по-моему для женщины это нормальный размер. Я вот за счет широкой кости меньше 46-го не была никогда, но меня это вполне устраивало, пока из 48-го размера не стало выпирать лишнее по бокам

sveta1601 писал(а):

Вот я тоже планирую сходить по магазам , купить красивое нижнее белье!!

Здорово, Свет , себя нужно баловать , а белье когда не по размеру, мало того,что чувствуешь себя неуютно, так еще и одежда не смотрится совершенно Когда же я выберусь себя побаловать

КЛМ1979 писал(а):

у меня сегодня 2 месяцапотеряны 6,5 кг,объемы счас померяю

Алеся, хороший результат! мои поздравления

Я сегодня ем
З 9,40 Банан 60г, пирожки около 300гhttp://forum.say7.info/post3736530.html#3736530 , 2дольки горького шоколада, ч. чай

О 13,30 Чечевица с грибами вчерашняя 300г, соленый огурчик, пол яблока, чай+2черносливки
У 17,40 Гречка 200г + овощи разрешенные, пока еще не знаю какие

Всем хороших выходных