Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Татоша26 писал(а):

Ага, особенно через "ТВОРОГА ДОБАВЬ !"

Я творог не ем вообще. И это не помешало мне сбросить 13.5 кг на системе. и я вообще много чего для себя в систему принесла. Увидишь по меню.
А вес ничего у тебя, в норме. Ты быстро в форму придешь, высоким вообще вес легко сбрасывать, они калорий больше тратят.

Я сегодня поздно позавтракала и плотно. так что пообедаю салатом, а на ужин поем овсянки. Наверное так.