Худеем вместе!!!

Yasochka писал(а):

.То есть количество еды не должно превышать размера кулачка

А какой именно еды? или из рациона вы ничего не исключали? я по всякому пробовала даже ниделю на вареных кабачках сидела! в результате когда после перешла на нормальную еду - заворот кишок случился - чуть не умерла!!