Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Шиншила плюс писал(а):

Вот поэтому я всегда говорю что организмы разные и исход диет и систем питания может быть непредсказуем.

Вот это ППЦ.
Раз нет отвесов, значит вес нормальный и организму комфортно с таким весом. не нужно доводить себя до истощения. Что-то не верится мне, что у тебя 10 кг лишних. Ты наверное сама себе придумала.