Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Озидея

Анна

49 лет
Волгоград
Rose Rose Rose
добрый вечер девочки!!!
начну с меню
вчера:
8.00. суп картофельный с хлебом. кофе с шоколадкой 1\4.
13.30. рис пропаренный с мясной заливкой( олений фарш,том.паста, лук, броколле, цв.капуста) nyam2
17.30.куриные ножки запеченные в духовке, с цесноом и травами, зел.чай

Фото



сегодня
9.00. картошка жареная со сметаной, кофе с кексом

Фото


13.30. капуста тушеная в курином бульоне с луком и зеленью, мяясная зпливка(та же) Smile

17.45. кефир 1\2стакана, морковь сырая, творог 50г Embarassed

виновата, признаю, позже планирую вина с мужем, думаю от пары кусочков сыра girl_haha не откажусь

так, пойду вас почитаю, пока Лора с Галей не побили и труселей не прислали girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha творога не доела, не видать мне 58 на весах

-@лен@-
конечно, давай с нами, я конечно, та ещё козявка, системная нарушительница Embarassed но система рулит good2 good2 good2
будь тверда!!!
kukusya писал(а):
Привет, девочки! У меня - 600. Двигаю линейку!

girl_claping Yahoo! Yahoo! Yahoo! отлично!! вот он пример для подражания!!!
nukachuka nyam2 nyam2 nyam2 ой какое вкусное меню good

 
21 Апр 2013 18:19

Страница 252 из 1000