Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик не читала, что на выходных написали Поздравляю всех с отвесиками, кого они порадовали кто болеет поправляйтись

PPCD писал(а):

просто на оф сайте в рецептах оно есть и там не ругают вроде бы вот я и решила забабахать.

Так и мы не ругаем, просто советуем, что оно там лишнее, темболее в таком количевстве

ahnastia писал(а):

могу гречки тогда половину съесть,и апельсин

Куда ещё убавлять, у тебя еды и так с гулькин нос, тут усиливать, но никак не убавлять

ahnastia писал(а):

на работе подумают.что я слон

А тебе реально важно что они подумают самае главное что ТЫ будешь сытая и при этом ещё худеть, а они пусть обзавидуються
oxakal
Ксюш с фоточкой новой

Trino писал(а):

У меня вес стоит аки заклдованный. В выходные правда немного косячила

Свет, ты долна быть готова, что после нарушений вес может остановиться, иногда даже на долго

Trino писал(а):

У- 18.00 творог 150 гр.+киви+ чай

Ужин очень слабый и меньше З.

Счастливица77 писал(а):

У меня еще 1 кг отвалился!

Цукерочка писал(а):

У меня за неделю -700,

Здорого Хорошие отвесы

VIVAT писал(а):

Буду забегать , я не пропадала

Забегай конечно. Я тебе в личку ча всё напишу Я знаю, я засранка забыла ответить пойду сейчас исправлюсь
Аленушка2010
Флён рада тебя видить