Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ahnastia писал(а):

значит 200гр творога будет маловато? с апельсинкой?

Тебе виднее но если ты чувствуешь что этого тебе не хватает, добавляй творога и всёравно кто что подумает. Просто принедостатке еды обменные процесы организма могут уйти в спячку и похудение затормазиться, прейдёться заного его разгонять, вон Галя у нас этому пример, она сама на себе это испытала

oxakal писал(а):

Привет потеряшечка Всё хорошо у тебя?

Да вроде всё хорошо Ксюшь, так закрутилась, то кто то прихварает, то по терминам с бумагами, то по врачам, тренировки соревнования, работа, то погода хорошая-а это ещё хлопот добавляет, надо сад обустраивать, дом генералить, вообще время совсем нехватает, даже поболтать не всега с вами могу, только пролистаю менюшки посмотрю и всё

inches писал(а):

У меня сегодня на весах-700гр,ура,ура,ура

Молодец прям неделя отвесная начилась что там у нас луна по этому поводу говорит, кто в курсе