Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Завтра ем:
7-00 - бутер с сыром+ бутер с копчен.колбаской + зефир и чай с сахаром
13-30 - гречка 150+ тефтели 4 шт (к составу претензий не было, вчера наделала целый казан, хватит на неделю ) + св. огурец и чай зел б/с
17-30 - творог 4% гр 300 + фрукты (яблоко печеное+ чернослив 5 шт) чай зел б/с
Проверьте меня пжл

Ponochka я писал(а):

А луна то у нас растущая, так что кому как повезёт

прям как в лотерее

кусака писал(а):

вот Ирина придет и все нам доложит

докладываю - с 27 апреля - убывающая луна - готовимся сбрасывать килограммы тоннами