Алусик-мамусик

Алла
58 лет
Эстония ,Таллинн
Девочки всем добрый вечер!!!!Новенькую примите в свою дружную компанию???Читаю всё спервой страницы главы ,что бы вас не заваливать вопросиками,Но боюсь ошибиться ,да и вместе худеть веселей....
Начинаю с веса 83.1 хочу 67, посмотрела на ваши успехи верю и у меня все получится
Сегодня у меня первый день на системе
З. Чай с сахаром и 2 блинчика с фаршем
О. Макароны с сыром и салатом из огурца
У. 2 небольших окорочка без кожи приготовленных в аэрогриле чай
на завтра планирую
З.Еще не решила
О.Суп овощной на куринном бульене (Капуста свежая,перец болгарский,морковь,помидор и курица )
У. думаю творог
Желаю всем отвесиков!!!