Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ahnastia писал(а):

девочки,нам же такое можно на обед,если не смазывать майонезом и сыра 50 г на порцию?

Думаю можно, а вместо майонеза смазать йогуртом или системной сметанкой