Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Lena-Lena писал(а):

гречка 200гр и томат.паста 1 ложка без сахара, чай и чернослив 4 штучки

томаты и чернослив нужно что то одно

Ирулька Л писал(а):

На упаковке написано как эти хлопья делали "зерно обрабатывается паром и т.

не знаю что Лариса скажет вот и слова то такие наши...паром обрабатываются