Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девы, снова меняю ужин никак чего то запеканку не могу сделать сладкого хочу - жуть, поэтому долбану 1 яблоко, 1 апельсин 300 грамм творога, 2-3 черносливы

Девочки, появилась еще идейка такая. хочу придумать рецепт какого - нить системного печенья в обед.

думаю над след. ингридиентами: гречневая мука, кефир, черносики, апельсинки, яйцо, яблоки.

теперь вопросы Навеное, мне Ксюня -Оксакал особенно поможет.
а может и кто еще
гречневая мука вообще не клейкая? печенья не получится? может добавить рисовой? есть еще идейки? вы мне подскажите, а я попробую испечь может быть