Худеем вместе!!!

Nатэлла писал(а):

Выступал один мужик он голодал 10 лет (по системе Семенова вроде). Так он говорит что здоровье это подорвало очень здорово!!

Семенова не читала, нужно будет "вникнуть" Но если с умом подойти, правильно начинать, то проблем не будет. Мера, здравый смысл нужен во всем.... Опять повторюсь Поль Брег пишет доступно, читается легко и быстро, я много чего для себя взяла из его системы. У одного что-то, у другого, как говорится с миру по нитке))))
Придерживаюсь еще, как тут писали, захотелось сегодня творога - пожалуйста, захотелось завтра курочки - кушай себе на здоровье. Только понемногу.