Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ahnastia писал(а):

у меня он весь сморщенный после кесарева,живот был просто огромный в беременность,я обертывания делаю,массаж баночный сама,мажусь,скраб,но кожа вроде никуда не девается,только живот худеет

у меня сестра массаж баночный делала, дряблость не ушла,но подтянулся хоть немного,а то тоже ужасный был

всем приветик,всех с отвесиками, всем поздравления кто линеечку подвинул!

моя менюха, сегодня без завтрака, настроения нет, кушать ничего не могу...
обед 12.00: гречка или рис (150гр) с котлетой говяжьей, салатик из капусты, чай
ужин 17.40: рыбка запеченная в духовке с лимоном, 2 куска, думаю грамм 200-300