Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля писал(а):

я луну вместо Жорика

Ира! чем приманивала?

НеБелоручка
красивая,похожа чем-то на девушку на аве,дочка вроде на тебя похожа! ты высокая,ноги длинные а сейчас какой вес?

diablos писал(а):

Ой, да не много совсем, четвертый день) скоро должен

Ой да разве это стояк вес не может каждый день уходить, организм должен привыкать к потерям, органы на место встать, а четыре дня это никак не стояк да и у тебя вес меньше чем за три недели почти 10 кг ушло, не торопись, а то потом в шкурку заворачиваться будишь

Привет, девочки. Я в привесе, лежу с КД... напилась таблеток.. Сил писать меню нету. Но в холодильнике системная еда в избытке. Всем отвесов!

Девули, привет всем!

Кошка TAV, собакену скорейшего выздоровления! Береги его как зеницу ока.

Гелинака, умничка, так держать! И вообще всех с отвесами, у кого они пошли. Кто на месте, тому терпения и упорства в нашем нелегком деле.
Я хоть и редко пишу, но всё читаю и за всеми слежу! Я в курсе кто нарушает, кто гамбургеры ест и кто горячительные напитки сверх меры потребляет. Это же форменное хулиганство!!! Завязываем нарушать, особенно тех касается, кто только начал системиться.

Теперь о себе. У меня сегодня месяц на системе, нарушений нет. Итого -5кг. Шмотки уже стали большие в плечах, джинсы приходится ремнем поддерживать. Бюстгальтера на самую маленькую застежку застегиваю, держатся кое-как, уже насборивается вдоль резинок. Срамота!

Девы, такая проблема у меня в последние дней 5. Не хочу есть. Пихаю в себя по необходимости только. Совсем есть не хочу ни системного, ни вредного. Боюсь как бы это не повлияло на процесс расставания с килограммами, т.к. порции заметно сократились за эти дни.

И еще. Пните меня, я не занимаюсь спортом. Лень-матушка.

kukusya писал(а):

Привет, девочки. Я в привесе, лежу с КД... напилась таблеток.. Сил писать меню нету. Но в холодильнике системная еда в избытке. Всем отвесов!

Сочувствую Выздоравливай

Девочки,у кого тоже проблемы с обвисшей кожей на животе после кесарева да еще полюс похудения??7что может помочь?

Мечты сбываются! писал(а):

Кошка TAV, собакену скорейшего выздоровления! Береги его как зеницу ока.

Оль спасиб

Мечты сбываются! писал(а):

Теперь о себе. У меня сегодня месяц на системе, нарушений нет. Итого -5кг. Шмотки уже стали большие в плечах, джинсы приходится ремнем поддерживать. Бюстгальтера на самую маленькую застежку застегиваю, держатся кое-как, уже насборивается вдоль резинок. Срамота!

Поздравлямс А мвещички пора новые покупать

Мечты сбываются! писал(а):

Девы, такая проблема у меня в последние дней 5. Не хочу есть. Пихаю в себя по необходимости только. Совсем есть не хочу ни системного, ни вредного. Боюсь как бы это не повлияло на процесс расставания с килограммами, т.к. порции заметно сократились за эти дни.

На системе постепенно уменьшаются порции и это нормально

Мечты сбываются! писал(а):

И еще. Пните меня, я не занимаюсь спортом. Лень-матушка.

ahnastia писал(а):

Девочки,у кого тоже проблемы с обвисшей кожей на животе после кесарева да еще полюс похудения??7что может помочь?

честно? операция если только а так обертывания, скрабы, массаж и спорт, идеально не будет, но вид улучшится конечно

НеБелоручка писал(а):

Как и обещала, кинула в галерею свои фото ненадолго

Леночка такая хорошенькая и детки лапочки, мне кажеться доченька на тебя похожа почему на авочку себя не ставишь, нельзя прятать такую красоту

Мечты сбываются! писал(а):

И еще. Пните меня, я не занимаюсь спортом. Лень-матушка.

такая же проблема

Наташа, спасибо! Пендель попал в цель! сдаюсь

Кошка TAV писал(а):

честно? операция если только

еще второго рожать

приветики,мои дорогулечки
я таки толканула линеечкухоть бы не вернулось(держу пальчики)
я вся в днерожденьевском кипеше,в голове куча мыслей и все в разные стороны))как вы думаете чем можно именинный тортик на природе заменить??с кремом боюсь-так как жарко будет...может кекс какой мастикой украсить??
я седня кушаю:
3-9.00-2 горячих бутерброда,кофе с молоком,3 кус шоколадки с орешками
3№2-чай с сахаром 1чл и лимоном (так голова разболелась,выпила-попустило,знаю,что накосячила)
о-13.30-борщ зеленый,системный,с яйцом+буженина домашняя,нежирная-до 100грамм,салат из свеклы +1чл майонеза
у-18.00-наверно рыбку запеку-ок 300г
не знаю,я как-то в последнее время утром на ужин хочу одно,а пока он наступит-я уже хочу другое...вчера вместо яиц топтала криспы+творог с зеленью

ahnastia писал(а):

еще второго рожать

Ну ты сейчас поделай обертывания, масссаж и т.д. Я не думаю, чтоу тебя прям там ппц кошмарный

ahnastia писал(а):

Девочки,у кого тоже проблемы с обвисшей кожей на животе после кесарева да еще полюс похудения??7что может помочь?

У меня после трёх кесаревех и крупных детей которые мне его весь разорвали, мой живот это моя глобальная проблема, только операция может помочь принять прежней вид. А так попробуй скрабы и массаж баночный, я уже писала тут что хорошо помогает если его делать с маслом виноградных косточик, но конечно массаж не уберёт его полностью

Кошка TAV писал(а):

честно? операция если только

Вот, и Наташа того же мнения

ahnastia писал(а):

Девочки,у кого тоже проблемы с обвисшей кожей на животе после кесарева да еще полюс похудения?? что может помочь?

Настя, упорный спорт и мумие в крем, массаж, но это не менее 6 месяцев без перерыва надо делать. Если там прям , не очень сильно. Ты к этому готова?

КЛМ1979 писал(а):

я вся в днерожденьевском кипеше,в голове куча мыслей и все в разные стороны))как вы думаете чем можно именинный тортик на природе заменить??с кремом боюсь-так как жарко будет...может кекс какой мастикой украсить??

Сделай кексики в бумажных формочках
Поздравляю со сдвигом линеечки

kukusya писал(а):

мумие в крем, но это не менее 6 месяцев без перерыва надо делать. Если

А мне это вообще не помогло растяжки не куда не ушли за полгода пользования, да и мумиё всё же больше кожу поттягивает, действуя на верхний кожный слой, а тут нужно более глубокое воздествие

КЛМ1979 писал(а):

приветики,мои дорогулечки я таки толканула линеечку

приветик!умница,что толкнула

Кошка TAV писал(а):

Ну ты сейчас поделай обертывания, масссаж и т.д. Я не думаю, чтоу тебя прям там ппц кошмарный

у меня он весь сморщенный после кесарева,живот был просто огромный в беременность,я обертывания делаю,массаж баночный сама,мажусь,скраб,но кожа вроде никуда не девается,только живот худеет

Лора-а писал(а):

А мне это вообще не помогло растяжки не куда не ушли за полгода пользования, да и мумиё всё же больше кожу поттягивает, действуя на верхний кожный слой, а тут нужно более глубокое воздествие

короче бесполезно,блин,только операция

Лора-а писал(а):

А мне это вообще не помогло растяжки не куда не ушли за полгода пользования, да и мумиё всё же больше кожу поттягивает, действуя на верхний кожный слой, а тут нужно более глубокое воздествие

ahnastia писал(а):

у меня он весь сморщенный после кесарева,живот был просто огромный в беременность,я обертывания делаю,массаж баночный сама,мажусь,скраб,но кожа вроде никуда не девается,только живот худеет

такая ж фигня, вся в растяжках, живот похудел, а складочка кожи осталась

Привет красавицы!!!

Гелинака писал(а):

у меня сегодня новая циферка. 66. 9 , но уже 66

Дорогулечка моя! С новой цифрой!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-884331687.html][/URL]

oxakal писал(а):

Лангош http://forum.say7.info/topic19176.html

Ксюш, какие классные Забрала в закладочки приготовлю обязательно!!!

Natalia_M писал(а):

У меня сегодня дата - 1 МЕСЯЦ НА СИСТЕМЕ!!!

Отличный результат!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1085334951.html][/URL]

PPCD писал(а):

сегодня начала отучать сына от груди.

Удачи тебе и выдержки!!! А малышу легкого безстрессового отвыкания!!!

ahnastia писал(а):

у меня отвесик от привеса еще 200 гр

молодчинка!

Кошка TAV писал(а):

собака отравилась на улице

Кошмар Как можно быть такими бездушными Собаке скорейшей поправки!

nukachuka писал(а):

так хочется окунуться в теплое море и поваляться на солнышке....

Это моя мечта тоже Но нам к ней еще 2 месяца ждать

НеБелоручка писал(а):

они без яйца не разваливаются? Ты их тушишь?

Я их вообще не формирую ,а просто тушу все вместе. Вот такого плана получается (только сегодня без грибов)


Лора-а
Лорчик как малыш?

Аленушка2010 писал(а):

я уже 59,5

Андрюля писал(а):

У меня отвесик маленький-200

Поздравляю!!!

Мечты сбываются! писал(а):

У меня сегодня месяц на системе, нарушений нет. Итого -5кг

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-868557159.html][/URL]

Мечты сбываются! писал(а):

проблема у меня в последние дней 5. Не хочу есть. Пихаю в себя по необходимости только.

Такое бывает Это скоро пройдет!!!

kukusya писал(а):

упорный спорт и мумие в крем, массаж, но это не менее 6 месяцев без перерыва надо делать. Если там прям , не очень сильно. Ты к этому готова

Не знаю, как в вашем возрасте, а у меня живота особо выдающегося нет, но есть растяжки ( уже достаточно застарелые, от первой беременности), так вот мумие мне помогало только при регулярном пользовании, растяжки стали существенно менее заметными, осенью пользваться перестала, оставила только скрабы, к новому году визуально растяжки стали также видны, как и до мумие. Правда может у меня иключение из правил, но пользоваться больше им не буду, не вижу смысла

ahnastia писал(а):

у меня он весь сморщенный после кесарева,живот был просто огромный в беременность,я обертывания делаю,массаж баночный сама,мажусь,скраб,но кожа вроде никуда не девается,только живот худеет

у меня сестра массаж баночный делала, дряблость не ушла,но подтянулся хоть немного,а то тоже ужасный был

всем приветик,всех с отвесиками, всем поздравления кто линеечку подвинул!

моя менюха, сегодня без завтрака, настроения нет, кушать ничего не могу...
обед 12.00: гречка или рис (150гр) с котлетой говяжьей, салатик из капусты, чай
ужин 17.40: рыбка запеченная в духовке с лимоном, 2 куска, думаю грамм 200-300