Девчонки, привет!
Но ведь тоже не надо забывать о подвисшей коже и всяких разных последствиях похудения.
Я до этого худела, вроде бы все хорошо, только кожа дряблая((
Услышала об аюрведической диете и массажах. Вообще здорово.
Две недели походила на массаж, диету подобрали (типа ,как по крови)ни от чего особенно не отказывалась. Только вот в предидущем посте про количество воды тоже сказали, что надо не меньше 2 литров помимо остальной жидкости. И подтянулась и спину поправила с суставами. Короче очень советую!