Двухнедельная диета

kichiginanatali писал(а):

Бяка редкая (для меня) - ну не люблю я молоко, тем более кипячёное

Натуль,мне немного проще,т.к. молоко я люблю,а ради эффекта готова терпеть даже бяку.

kichiginanatali писал(а):

Я так понимаю - сегодня у тебя первый день?

Да,решила сегодня начать.

kichiginanatali писал(а):

А сегодня - у меня мандариноый день

А у меня апельсины.

kichiginanatali писал(а):

Наташ, главное еще - нужно перестать есть булки, сахар и не есть хотябы после 19.00!!!

Это конечно безоговорочно,а какая же это диета,если от всего этого не отказаться.

kichiginanatali писал(а):

Сахар можно заменить мёдом!

Натуль,я сегодня утром пила кофе,но его не люблю с медом,добавила заменитель сахара"Аспартам".А с каким удовольствием поела гречку в обед

kichiginanatali писал(а):

это ж КЛАД!!! Все витамины.

Да,витамины в такой момент как никогда кстати.

Натуль,спасибо за такую полную информацию,будем теперь друг друга поддерживать.Вот сегодня своим наготовила вкусностей,а сама ни-ни.