Диета 90 дней раздельного питания

Всем пламенный приветик!

irina-s писал(а):

Дина ,а ты ,в честь праздничка, пропусти его и сделай белковый

хоршо попробую,возможно на буч перейду
у меня сегодня углеводный день, буду макароны с тушеной морковкой и цукинни

*Виктория писал(а):

2фрукта йогурт грибной суп+хлеб+салат капуста туш+кура творог йогурт кефир

какой интервал времени после каждого приема пищи?
деочки у меня паника, слышали про то что самолет летевший из египта обстреляли ракетами,когда пролетал над Сирией,ладно хоть ракеты не попали в самолет,там 200 чел на борту