Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

девочки, здравствуйте, можно к вам? Наткнулась в ваших обсудениях на упоминание про экпресс-курс Марины Корпан, так вот я по нему почти 2 недели занимаюсь Раньше ни бодифлекс, ни оксисайз не пробовала, а экспресс-курс было первое, что попалось мне в руки. Мне очень нравится ))) кто-то спрашивал, насколько там дыхание другое. Оно тоже с надуванием живота на вдохе и сильным втягиванием на выдохе. Но задержка дыхания не происходит, получается что-то вроде: вдох на раз-два и выдох в два раза длиннее. В самом начале не замерила свои размеры, замерила только неделю спустя и вот хочу еще раз контроль сделать через недельку. Но реально по одежде чувствуется, что стала свободнее и визуально живот стал меньше, талия чуть тоньше. Будем считать, что при росте 166см мой первоначальный вес был 63 кг.