Чугунные сковородки

Девочки, мне мама подарила давно ещё чугунную сковородку, и я ей практически не пользовалась, а сейчас вот прочитала что нужно её прокалить чтобы к ней ничего не прилипало, а объясните пожалуйста, как это нужно сделать?