Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

Kliaksa писал(а):

Я Джил чередую с Гибкой силой.

Т.е. 3 дня ГС , три дня - Джилл?
Или совмещаешь?
Я йогу и Джилл могу совмещать в один день , а вот если шейпинг , то Джилл пропускаю, т.к. два активных занятия в день для меня перебор.