Джиллиан Майклс, или 30 дней со зверем))). Дневник марафона)

Плучается час активных занятий. Здорово!
Юль, у тебя тоже получается довольно активно.
Йогой мне нравится заниматься с учителем в зале, т.к. там есть специальные приспособления (веревки , кирпичики , болстеры).Да и учитель подсказывает , как правильно сделать позу и выйти из нее.
Именно по этой причине я не стала заниматься йогой Джилл.
Надо посмотреть , что из себя представляет ГС.