Двухнедельная диета

Наташа-Ключик




kichiginanatali писал(а):
а у тебя уже есть опыт в сидении на диете?

Натуль,как таковой какой-то конкретной диеты я не придерживалась никогда.Когда худела после первых родов,но это было давно,то я просто ущемляла себя в еде,занималась шейпингом по кассете Синди Кроуфорд(супер просто,сейчас не могу нигде найти именно диск с такими занятиями),а потом добилась не плохого результата(в цифрах сказать не могу-не помню,где-то кг 53-55 была) и успокоилась,позволяла себе все,и вес держался.Я на тот момент была в разводе и с одним ребенком,мне было в сто раз проще худеть,могла готовить только для сына,а сама как хочу.А теперь у меня полноценная семья+доча 1г7мес,тут еще после родов кормила ее 7 мес,а готовлю как на убой.Вот поэтому все сложнее.Но буду стараться,главное поставить перед собой цель и ее стараться достичь.

 
20 Янв 2009 16:50

Страница 8 из 28