Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

напиши поподробнее ,Виктория.

Кабачки обжарить либо порезанные так быстрей,либо кольцами тогда лучше их ещё обвалять в муке.Если порезанные то просто добавить сметану по вкусу и немного притушить.Соль специи по вкусу можно для любителей чеснок или укроп.Если кольцами тогда слоями и залить сметанным соусом.можно ещё подливу из муки тоже вкусно особенно к картошке.

irina-s писал(а):

Виктория ,так в этот день ведь можно вечером сладкое

Ириша пока ты была в отъезде я решила временно ради эксперимента на буч перейти.Там питаться надо по другому немного.Но в процессе я поняла,что что то мне подходит из 90дн а что то из буч.Купилась на хорошие отзывы ,но без сладкого похоже я не могу.Мне нравиться там что есть можно чаще и в белковый можно есть разные белки.Но результат один .После белковых -1 потом возвращается.

irina-s писал(а):

,как только мы будем есть нормально ,то быстро прибавим все, что ушло. Во всяком случае у меня так

Я вообще не знаю смогу ли перейти на нормальное питание.Как только срыв тут же дохожу до 58-59.И что меня больше всего бесит .....тело отёчное.Как с этим бороться.??????не знаю