Диета 90 дней раздельного питания

Добрый вечер девулечки!

37.7 писал(а):

короче стыдно было на сл. день...какая я все таки слабая

ты не одна такая!

37.7 писал(а):

я сейчас спецом больше шоколадок и печеней дома не держу(не покупаю), чтоб соблазна небыло....

у нас коллеги на работе их с таким аппетитом уплетают во время чаепития что невольно рука тянется! а дома у меня нет сладостей кроме меда

37.7 писал(а):

может КД?

неа налопапась вот и болит

37.7 писал(а):

желаю всем отвесиков

спасибо!

*Виктория писал(а):

Нет конечно ,ты слишком хорошо обо мне думаешь.Один раз только и сделала.Праздники все дома и мешают процессу.Да и если честно лень.уже давно мечтаю приучить себя делать какой нибудь не сложный комплекс по утрам.Пока не смогла.

блин не знаю почему но мне кажется что тебе бодифлекс поможет! тем более ты пишешь про отечность, давай не ленись...мне тоже лень...но я вроде третий день утром делаю 20 минут всего пока держусь
какой у тебя рост?

*Виктория писал(а):

Талии у меня никогда не было особо выраженной.Даже когда 42 кило была.Телосложение такое.Спортивное.С широкими плечами к тому же))))

*Виктория писал(а):

.Ещё очень люблю оладьи

я тож люблю подстроила под нашу диету,ем в углеводный день: цукини на терке тру, добавляю муку чуточку, чеснока тру туда же, формирую плоские лепешечки и на противень, получается вкусненько, с соевым соусом ем
я сегодня на фруктах вроде выдержала, но на столе стояли блины, макароны с сардельками для мужа, блин мне б его аппетит, вообще стол ломиться есть не кому..вот как его заставить есть???