Диета 90 дней раздельного питания

37.7 писал(а):

иииииии...понеслось как я ненавижу себя за это!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!УЖАС!!!!!!!!

Нюша ,а ты попробуй по другому себя настроить ,если идешь в гости реши для себя заранее ,что будешь нарушать. Ведь у тебя нет огромных привесов ,ну просто расслабся и разреши себе эту слабость. А то ты срываешься ,еще и настроение себе портишь.Просто попробуй , мне кажется, ты потом автоматически будешь меньше или правильнее есть.

37.7 писал(а):

завтра буду исправляться

Правильно, а на следующий день делай просто дальше

37.7 писал(а):

неуверенна получиться ли это с моими срывами

Получится !!!

37.7 писал(а):

вот все сидят, поели, разговаривают, а я ЖРУ!!! немогу понять себя, почему я такая!!!!

Нюша ,одна моя колега по работе мне рассказала (она худая) :мне все завидуют ,как ты можешь столько есть и такая стройненькая? А то ,что я на следующий день только салатик ем ,никто не видит.
Вот будешь тоже так делать и все будут удивляться ,что ты много кушаешь ,а при этом стройненькая

37.7 писал(а):

мне кажеться что я слабже вас всех

Если бы ты была такая уж слабая ,то вешала бы наверное уже 100кг...