Диета 90 дней раздельного питания

Dinga писал(а):

спасибо за ценные советы

На здоровье.

irina-s писал(а):

Вика, я сегодня на обед сделала цухини с йогуртом ,вкусно ,но со сметаной конечно

Рада,что тебе вкусно было)))

37.7 писал(а):

привет красотки

Нюша,какая же ты у нас юморная Прям читаю и порой хихикаю

37.7 писал(а):

но вечером позвали к столу иииииии...понеслось

Узнаю себя)))))

37.7 писал(а):

Нюш, ты вроде также ешь как и раньше, но что то худая стала, может глисты?"мне так неприятно стало, что я вилку отложила в старонку...на 10 мин...

Не обращай внимания.Это всё от завести.

Кушай и никого не слушай.Они ведь не знают что у тебя в остальные дни табу .

37.7 писал(а):

Пашка пропускал фруктовые, и похудел больше чем я

Так у него получаеться всего три дня было?Белки,углеводы и крахмальный?

Я помню ещё давно у меня одна знакомая худела на кефире.Один день кефир один обычное питание.Ей помогало.Я самый первый раз шудела на подсчёте калорий ,помогло но очень долго худела.Потом не ела после 18.Тоже помогало.Потом очень похудела на Смелове.и МНЕ ДАЖЕ НРАВИЛОСЬ .Несколько лет придерживалась и была очень стройной.Но потом у меня какое то время жила подружка и всё время ела после 18 и исключительно то что совсем нельзя.Ну и в один прекрасный день я сорвалась и мне потом было не остановиться.Всё время хотелось углеводов вредных.Последний мой успешный результат был на системе доктора Агатстона.Очень быстро скинула вес.Если честно я забыла про эту диету.Сегодня разбирала книги и нашла свои отложенные тома литературы с разными диетами и т д.Помню,что была просто в восторге за две недели просто растаяла.Через неделю сладкого вообще не хотелось.Потом долго держалась в одном весе.Всё испортил конфетно-букетный период))))))Моему любимому всё время казалось что я голодная.А я и рада стараться.Даже не сразу поняла,что поправилась.А когда поняла уже в штанишки перестала влезать))))))
Ещё говорят на Протасове хорошо скидывают.Я пока не хотела потому что холодно было без углеводов сложно.

Вот думаю может сделать толчёк на неделю скинуть а потом сидеть на нашей комфортной диете???????

Но если даже решусь то после 9мая.

Пора себя в руки брать а то скоро жарко станет и придётся раздеваться((((((((Даже представить страшно.Мало того что бледная с зеленоватым отливом так ещё и жирная

Откуда??! Ну скажите мне, откуда
Берутся эти сотни клеток жира
И так меня активно атакуют,
как свой последний поезд пассажиры?

Всё норовят осесть на видном месте,
Уродуя прекрасное созданье,
С морщинами в сотрудничестве тесном
содействуют процессу увяданья.

Изыдьте, окаянные! Отстаньте!
Нет больше сил мотаться по диетам!
Хочу я быть красивой, стройной, статной!
Но кушать тоже хочется при этом.

Всем отличного выходного!!!!!!