Худеем без диет

Добрый день, меня зовут Настя. Мне 18 лет, мой рост 157-160см. Вес 80кг. Я пробовала различные диеты но не помогает и тут нашла этот форум. Решила правильно питаться, можно я к вам присоединюсь?)