Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Caprico писал(а):

и после кефира с яблоком на ужин, будь он неладен!

и прямо до утра есть не хочется?
не верю...
я вон на ужин спорола 275 грамм творога, 4 криспа, 50 грамм сыра, еще и долбанула 200 мл молока.
а сейчас все равно кушать как то потягивает... ну это, наверное, от просмотра рецептов с этого сайта