Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, всех с прздниками!!!! Пусть у вас все будет всегда хорошо!!!! Я вернулась с дачи!!!! Покусанная комарами и муравьями и счастливая))) Копая огород и кося крапиву я поняла,что это круче Лесли)))))))) В праздники нарушала Шашлыка вечером было больше чем положено и вчера в обед выпила молочный шейк. Пока привеса нет,надеюсь,что это благодаря очень большим физ.нагрузкам)Сегодн в строю!!!!
Меню на сегодня:
З - 6.20 вареное яйцо, 2 бутера с мясом, кофе с молоком,конфетка.
О- 13.00 - ленивые голубцы (рис пропар_ телятина,капуста)- 350 гр.
У. 17.50- творого 300 гр.+помидор,огурец.

по возможности почитаю вас)))