| Машутка писал(а): |
| Раньше то смысл голода совсем другой был, а сейчас прям как бы на уровне с занятиями йоги. |
Машутка, в принципе ты абсолютно права. Ведь йога -это не просто упражнения, это, прежде всего, философия. И голодание - это не просто отказ еды сегодня с мыслями "скорей бы завтра и как я завтра нажрусь..." Это философия очищения от грязи и шлаков нашего тела. Если вы прочувстуете разницу между диетой для похудения и правильным питанием с периодической чисткой организма, успех обеспечен. И помните, что это всё вы делаете для себя любимой.
Никого не призываю, но всем рекомендую. Однодневное голодание ещё никому не повредило. Конечно, если нет серьёзных заболеваний жкт.