Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ahnastia писал(а):

надо тоже попробовать гречечку..

Настен, попробуй если сможешь.Но я не знаю. может это особенности моего организма.Мне гречка и по группе крови подходит.
Lena-Lena

Lena-Lena писал(а):

объемы уходят хорошо. на прошлой неделе купила джинсы,вчера одела первый день-так они мне большие.жалко денег

Лен, ну ведь объемы это главное!!! то , что на весах у тебя никто не видит.
А объемы на глазах!! Я тоже вот юбку купила, а она мне на бедра съехала уже...Жалко так...

Lena-Lena писал(а):

уском тортика собственного изготовления

Какой аппетитный!!!

КЛМ1979 писал(а):

Светик,я тебя поздравляю!!!супер-результат!!!!

Спасибо Алесь! я смотрю на линееку , у тебя уже более 10 кг ушло!!!

feels писал(а):

Света!!! я буду копировать твои менюшки от и до))) каждый день такие отвесы!! Здорово!

Надюш, мое меню лучше не копировать...Оно вечно скудное. я не очень люблю для себя готовить, для семьи пожалуста, а себе нет желания.Да и организмы ведь у всех разные. А вес ведь у тебя изначально маленький, поэтому и отвесы будут небольшие, откуда им взяться. ИМТ у тебя у тебя отличное! Спасибо за поздравлялку!