Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natalia_M писал(а):

А я вчера похвасталась, что Джиллиан легко отскакала, а сегодня таааак мышцы болят...Что даже не знаю: прыгать сегодня или перерыв сделать??

Если сегодня попрыгаешь-все пройдет. Верняк. А если бросить-то будет крепатура еще 3-4 дня. У меня во время следующих занятий боль проходит. И на следующи