Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka писал(а):

я видела сто реклам,типо отправим смс и мы тебе пришлем,но

Не-не!!! никогда не пользовалась этими "услугами", не разгребёшься потом, чё откуда..) Я всё сама, просто читаю литературу (в инете или в переплёте) и подгоняю под себя. Ну или под клиенток) раньше, когда работала)
Когда ко мне приходили полненькие женщины и говорили: ну ни-че-го не помогает, я почти не ем и всё бестолку... Я отвечала: в Освенциме толстых не было! И дело не в голодании, а в том, что надо сдвинуть свой обмен веществ. Ведь именно из-за него ничего не получается.. А как сдвинуть - тут всё индивидуально. И лучше комплексно)
Так, я опять "села на своего конька" )) болтаю много) но если вдруг кому-то могу помочь - я с удовольствием))