Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka писал(а):

кожа подтянулась баночным массажем,

все сегодня точно куплю.давно собираюсь.

ahnastia писал(а):

Во блин,а я по кругу

по кругу нельзя.мне массажист делал.только снизу вверх. на ногах тоже есть лимфоузлы, по ним осторожно нужно (он показывал что они примерно на том месте если бы на наших брюках лампасы были), там аккуратнее надо.
и вообще любой скраб и массаж щетками массажными снизу вверх надо делать для улучшения кровообращения