Диета 90 дней раздельного питания

Dinga писал(а):

, какой способ тебе помог?

Помогли таблетки называются "ТАБЕКС" у него много противопоказаний но я думаю хуже чем сигареты могут быть только наркотики.У меня никаких побочных реакций не было.А эффект потрясающий.Но надо учесть одно.ОНИ ПОМОГУТ ТОЛЬКО ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ.И надо обязательно принимать их по схеме ничего не менять и не пропускать.В течение месяца приёма тяга есть в виде привычки курить.Я например если находилась в компании людей с которыми курила раньше чувствовала что чего то не хватает.В голове мелькала мысль...я бы сейчас курила с ним вместе.Но желанием это не назвать ,только напоминанием.Потом не хочется вообще и появляется отвращение к табаку.Если у него есть желание то всё получится.Я первый раз бросила с помощью книги Алена Кара.
Второй раз не помогло.

Dinga писал(а):

знаешь еще как вкусно? огурец помидор и творог типа салатика, оч вкуссно

irina-s писал(а):

даже вкусно ,еще с огурцом люблю и зелень конечно можно

Надо попробовать)))))))

Dinga писал(а):

Всем отличных выодных, полезной еды и хорошего настроения!

Спасибо Диночка,но увы правильной еды не получится.Еду на день рождение.А в остальном с лихвой)))))))

irina-s писал(а):

,а может, ты очень мало кушаешь ,когда соблюдаешь?

Нет,мало я точно не кушаю))))))))))

irina-s писал(а):

побольше овощей есть).

А вот на овощи надо налегать,это точно.

irina-s писал(а):

А если серьёзно, девочки ,я думаю ,что весы не обязательно показывают результаты

С этим я согласна.У меня есть подозрение на чай.Называется По-эр.Я его пола много в эти дни.В интернете пишут что он очень полезен и что он жир сжигает.На сколько это правда я не знаю но скачок в весе был.

irina-s писал(а):

Викуль ,я очень рада, что у тебя все позади ,в прошлом

Спасибо,Ириша я когда вспоминаю этот период слёзы наворачиваются.Слава богу я это пережила и это в прошлом.


Я пошла кататься на роликах))))))) Пока,пока))))