Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Цукерочка писал(а):

вот этот пресс http://www.youtube.com/watch?v=nvP3Q4AU_w0 и мало по времени и эффективен

мне вообще не пошел...как-то прям тааааааааааак трудно он мне давался.
я так поняла,шо я одна без обертываний...ану ткните меня,где про них читать???и 30-дневный курс от супер-женСчины