Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

sveta1601 писал(а):

Ир, ну ты немного то расслабься, но не перебирай уж.

Ой, Светик у меня щас такое состояние могу меры не заметить и забыть вовремя остановиться

Завтра ем:
8-00 - картошка запеченая в микре с травками и сыром гр 250 + голень куриная, чё-нить сладкое и чай с лимоном и сахаром
13-00 - рис пропаренный гр 200 (с прованскими травками) + куриный окорочок 1 шт (запекала в фольге) + св. огурчик + чай зел б/с
17-30 - скумбрия запеченая в фольге (с травкой и лимоном) - 1 рыбка гр 350 наверное
Проверьте меня пжл