Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!!!!
Elinka_ZP , добро пожаловать. только ты не стесняйся. тут все с проблемами весовыми. для этого и собрались. просто если сделаешь линеечку, то тебе помогать намного легче будет. тем более большой вес - есть маленкьий повод для радости первое время вес очень хорошо уходит прямо десятками кг поэтому не стесняйся, а давай нам свой вес открывай тайну. потом вместе радоваться будем. и по поводу творога на ужин , чем больше съешь, тем быстрее похудеешь. я раньше не могла и 200 грамм впихнуть, а сейчас и 350 - г.-о- вопрос поэтому, если девочки говорят добавить творога, то значит так и делай. и сама не заметишь , как вес начнет испаряться

всех с праздником!!! так хочется сыну объяснить про этот праздник, да маленкьий еще (((